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《自我探索與成長  拆解原生家庭與「我」》(1.5小時@共兩節)

課程介紹:
無論你來自一個怎樣的家,家庭都是我們第一個,也是終身的學習場所。家庭對我的成長有貢獻, 也會有窒礙。這一切都塑造了我, 包括生活習慣、溝通姿態、價值觀和應對壓力的方法。 然而,我們不可以改變歷史,但可以改變過去對我們所做成的影響。本課程旨在帶給學員以新的眼光看望過去, 重新咀嚼過去在家中的學習,進而對今天的自己建立新的領悟。
報讀期限:

9999-12-31

課程日子:

2022-10-06 11:00 - 2022-10-06 12:30

2022-10-13 11:00 - 2022-10-13 12:30

ZOOM課程

《學校輔導實務應用》(1.5小時@共三節)

課程介紹:
疫情反覆,青少年與朋友相處時間大為減少,加上學校斷斷續續的停課,社交及學業壓力接踵而至,可預視精神健康狀況將日趨嚴重,學校輔導支援服務尤其重要。 我們相信學習心理輔導確能大大提升教師或父母的效能。 本課堂講授實用的學校輔導應用技巧,配以以實務及個案為主,助學員妥善處理學生輔導工作,學習個人心理和精神健康的輔導歷程,瞭解如何應用治療的評估、介入和手法。
報讀期限:

9999-12-31

課程日子:

2022-10-11 11:00 - 2022-10-11 12:30

2022-10-18 11:00 - 2022-10-18 12:30

2022-10-25 11:00 - 2022-10-25 12:30

自學課程

認識dayday330

課程介紹:
課程簡單介紹dayday330的理念及工作,提醒大家照顧自己多點,即使多忙仍要抽時間休息以及做自己鍾意的事。
報讀期限:

9999-12-31

自學課程

收費Zoom課程 - 詳情(測試用)

課程介紹:
測試用
報讀期限:

9999-12-31

自學課程

精選電子書藉(免費下載)

課程介紹:
本課程專頁提供精選電子書供大眾下載閱讀。
報讀期限:

9999-12-31

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日常飲食攻略︰食出健康好心情

課程介紹:
不良飲食習慣不僅會誘發諸多慢性疾病,甚至會給人們帶來不少的情緒與精神問題;而正確的均衡飲食有助於個人精神健康,包括改善你的心情、為你帶來更多活力以及令你思路更清晰。 飲食是持久之戰,過度抑制飲食反而弄巧成拙,我們如何透過輕鬆、愉快的手法去實踐?
報讀期限:

9999-12-31