自學課程/
中醫與精神健康
情緒病有焦慮症、驚恐症、抑鬱症等,中醫學中無類似學名,卻提及肝臟的疏洩功能容易受到「七情」影響。哪種情緒最「傷肝」?
本課程的中醫師會談到中醫理論入門、如何看待精神健康、食療及穴位按摩,以至現代中醫治療情緒病的大方向。
課程目的︰
︳認識中醫如何幫助提升精神健康
︳了解自己的體質及自我調理的方法
︳中醫養生之道
講者︰張勇醫師 / 馬慧君醫師
學員回饋︰
︳對自身狀況比較了解
︳養生找中醫比較好
︳認識多咗原來心、脾與情緒間有咁密切嘅關係
︳內容有用
︳獲益良多
︳對體質認識增加
︳明白自己係乜體質
︳理解到各種體質
︳幾好,教埋煲湯水及飲食注意
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