中醫與精神健康

情緒病有焦慮症、驚恐症、抑鬱症等,中醫學中無類似學名,卻提及肝臟的疏洩功能容易受到「七情」影響。哪種情緒最「傷肝」? 本課程的中醫師會談到中醫理論入門、如何看待精神健康、食療及穴位按摩,以至現代中醫治療情緒病的大方向。 課程目的︰ ︳認識中醫如何幫助提升精神健康 ︳了解自己的體質及自我調理的方法 ︳中醫養生之道 講者︰張勇醫師 / 馬慧君醫師 學員回饋︰ ︳對自身狀況比較了解 ︳養生找中醫比較好 ︳認識多咗原來心、脾與情緒間有咁密切嘅關係 ︳內容有用 ︳獲益良多 ︳對體質認識增加 ︳明白自己係乜體質 ︳理解到各種體質 ︳幾好,教埋煲湯水及飲食注意
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