社交焦慮症
社交焦慮症是一種對社交或公開場合感到強烈恐懼的精神病。
患者經常覺得在社交場合中被受注視丶批評，並擔心自己緊張的行為表現會引起羞辱或難堪，有些患者會選擇逃避或於社交場合中不發一言，減低別人對自己的注意。
情緒方面
在陌生人前或有機會被仔細觀察的社交場合出現恐懼情緒
思想方面
害怕自己的行為會引起羞辱或難堪
認為自己的恐懼是過大及不合理
行為方面
逃避那些令自己恐懼的社交場合
身體方面
一旦處身害怕的杜交場合便有機會岀現驚恐徵狀，如:心跳加速、發抖、冒汗、呼吸困難等
資料顯示約有13%人患上社交焦慮症，並通常發生於兒童至青少年階段，所以我們應從小開始留意自己的精神健康狀態。
資料來源︰「精」明「神」探青少年精神健康教育資源套，2010
***「知情學派」由新生精神康復會主辦，並由李嘉誠基金會贊助、新生學院支持
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