每個人都有機會經歷情緒低落或失意的時候，但一般情況下這些憂鬱的情緒，經過一段時間便會改善，並不會對日常生活造成持續的影響。
然而，患有抑鬱症的人會把這些不快的情緒維持較長的時間，有時還變得很嚴重影響，患者的情緒、思想、行為和身體，導致學習、工作及交生活大受影響，嚴重時更會出現自殺念頭。
情緒方面
- 持續感到情緒低落、沮喪、絕望或容易感到煩躁
思想方面
- 專注及思考能力下降
- 猶疑不決
- 感到自己毫無價值
- 過份自責內疚
- 出現自殺念頭或計劃
行為方面
- 對一向很喜歡的事物及參與活動失去興趣
身體方面
- 食慾突然減少或增加
- 導致體重劇變、失眠、睡眠質素變差
- 異常渴睡
- 容易疲倦
- 動作呆滯或坐立不安
自殺念頭或行為與抑鬱情緒有關，據統計，15%抑鬱症病患者死於自殺。因此，我們不應忽硯抑鬱症的危機，並應及早治療和處理。
資料來源︰「精」明「神」探青少年精神健康教育資源套，2010
***「知情學派」由新生精神康復會主辦，並由李嘉誠基金會贊助、新生學院支持
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