- 廣泛性焦慮症
當我們面對危險或威嚇畤時，身體會自然變得緊張，集中注意力抵禦危險是正常和合理的。
然而，患有廣泛性焦慮症的人會出現病態的焦慮徵狀,他們長期對日常生活的各方面，如學習、工作、家庭或健康等有過度的緊張及擔心；
即使沒有特定事件發生·焦慮和壓力仍會充滿一整天，過度的焦慮會反映在個人的情緒丶思想及身體上。
情绪方面
1. 情緒緊張丶坐立不安
2. 心情煩躁丶容易發怒
身體方面
1. 失眠或睡眠質素變差
2. 肌肉繃緊
3. 容易感覺疲勞及虛耗
4. 頭痛
5. 呼吸困難
6. 吞嚥困難
7. 發抖
8. 頭暈眼花
9. 多汗
思想方面
1. 經常擔心或害怕有不好的事情發生，難以自控
2. 精神難以集中或思考一片空白
根據統計，廣泛性焦慮症在一生中發病的機會率達百分之五。
此外，大部份患者，若不及早接受治療，會有機會誘發其他精神病，如抑鬱症丶驚恐症、濫用藥物等
資料來源︰「精」明「神」探青少年精神健康教育資源套，2010
***「知情學派」由新生精神康復會主辦，並由李嘉誠基金會贊助、新生學院支持
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