可能在工作場所引發精神健康或幸福感問題的因素，重要的是要記住,每個人對工作中的挑戰與壓力的反應各 不相同，一個人的「驅動」因素可能令另一個人倍感壓力。因此，我們不應該想當然地認為其他人會與我們用一 樣的方式應對各種情況。
確定工作中精神健康問題的起因︰
• 工作時間長，沒有休息時間
• 不切實際的期望或工作期限
• 缺少溝通
• 高壓環境
• 工作環境差
• 工作模式
• 感覺未受到重視
• 無法完成工作量或人手不夠
• 對工作及工作方法缺乏控制力
• 工作職責/描述及目標不明確
• 關係不佳
• 工作場所文化
• 管理者、同事或組織提供的支援不足
• 受到微管理或未受管理
• 工作不安全感
• 變化與組織變革
• 在一線工作，有遭受肢體或語言暴力的風險
• 孤軍作戰
• 資源不足或不合適
資料來源︰I-Act.co.uk 管理與促進精神健康與幸福感手冊
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