精神健康百科
網路普遍常見錯誤的精神健康資訊和迷思,本平台邀請專家及復元人士分享多元資訊,包括文章、影片、漫畫、資訊圖,讓大眾獲取正確的整全精神健康資訊。
復元
什麼因素有助於復元?
復元過程與社會包容之間有密切聯繫。 復元服務的一個關鍵作用便是支援人們重新融入其居住的社區,與其他 人一起參與主流活動,共享機會。 越來越多的證據表明,獲得社交、教育、培訓、義工和工作機會有助於個人的復元過程。
復元
【復元故事系列】人生的下半場(偉華@康和互助社聯會)
因家庭關係,自小性格懦弱怕事,無自信。長大後因工作壓力,導致舊病復發,被送入醫院接受治療而失去工作。婚姻的失敗亦令自怨自艾,自暴自棄。 最後全靠家人和前妻的諒解,扶持及不離不棄,使我重新振作。 這些經歷令我體會到,人生就像一場球賽,我承認上半場我輸了,但下半場,賽果如何?要看我如何部署及不放棄自己,我相信,最終會扭轉形勢,取得最後勝利!
復元
【復元101】精神健康雙軸運作的模式
學者認為心理疾病與心理安康(mental well-being)可能共同存在而呈現雙軸運作的模式 雙軸運作的模式顯示,只要接受支援,並使用正確的方法幫助自己及管理精神疾病,即使被診斷患有嚴重的精神病(如精神分裂症)仍可保持最佳的精神健康狀態,即模式左上方區域。 有些人可能並無確診精神病,但身心健康狀況惡化,屬於模式右下方的區域。
課程精華